CORSI E LABORATORI
Bambin* – Ragazz* – Adult*
Bambini e bambine – ragazzi e ragazze
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LABORATORIO TEATRALE BAMBINI E BAMBINE 8-11 anni Prestami le tue scarpe! (Il teatro è l’arte dell’empatìa) Mettersi nei panni dell’altro, immaginare che gli oggetti abbiano una vita, costruire un’azione corale, aspettando con pazienza che ognuno superi le proprie difficoltà: tutto questo ed infinitamente altro è la ragione del teatro. Su questo palcoscenico non ci si mette in mostra, ma si mostra quanto si può essere belli insieme.
Conduce il corso Salvino Calatabiano Età: 8-11 anni Tutti i martedì dalle 17 alle 19. Costo 50 euro al mese. | LABORATORIO TEATRALE RAGAZZI E RAGAZZE 12-15 anni L‘attore allena la memoria e affina la capacità di analizzare i testi, impara a conoscere il corpo e il gesto, la voce e la parola e tutte queste tecniche lo portano disciplinare e concretizzare la propria creatività all’interno di una forma. Gli spettacoli e le loro storie abitate da maschere e personaggi sono quelle forme dove noi insieme alle nostre idee e alle nostre fantasie possiamo crescere e vivere.  Età: 11-15 anni I mercoledì dalle 18,00 alle 20,00 oppure il con Dario Frasca costo mensile 50 euro |
TAEKWONDO 5-12 anni Il Taekwondo è un’arte marziale che insegna ad acquisire competenze e valori importanti come: il rispetto delle regole, la disciplina, la tenacia, l’autostima, l’impegno finalizzato a raggiungimento di un obiettivo, leadership, lavoro di squadra e umiltà Aiuta a scaricare energie represse.
Conduce il corso il M°Alberto La Monica Corsi: martedì e giovedì 17,00/18,00 per bambini e bambine dai 5 anni in su. Costo mensile 30 euro. Iscrizione Federazione Taekwondo 50 euro annuali. | JUDO 3-6 anni 7-9 anni Il judo viene presentato ai bambini come una sorta di gioco-educativo, vengono rispettate quelle formalità tipiche della disciplina marziale: saluto, pratica in silenzio, ecc., ma vien dato subito ampio spazio ad esercizi a coppie che assomigliando ad un gioco. Corso a cura di Asd Sakura, conduce il corso Rita Andolina
Costo mensile 40 euro
Iscrizione 45 euro annuali comprensivi di assicurazione. |
LABORATORIO TEATRALE PER BAMBINI E BAMBINE 6-8 anni MARCONDIRONDERO laboratorio di teatro e di narrazione condotto da Marcella Vaccarino e Giacomo Guarneri Racconteremo storie e sprofonderemo in paesaggi immaginari. Formeremo un gruppo, innanzitutto, e ci alleneremo all’ascolto. Daremo spazio alla nostra espressività, costruiremo personaggi, disegneremo case e cose, giocheremo con le parole e ci faremo tante domande, per invertire le etichette, invertire le rotte, e cercare insieme nuove prospettive. Conducono il laboratorio Marcella Vaccarino e Giacomo Guarneri  Mercoledì 16,30/18,00 Costo 50 euro Iscrizione annuale 20 euro PRE-TEATRO 4-6 anni BAMBINI E BAMBINE “Gli esploratori” Viaggeremo con l’immaginazione alla scoperta delle emozioni, dell’ascolto , del gruppo e delle infinite potenzialità della nostra voce e del nostro corpo.  Conduce il corso Marcella Vaccarino Costo mensile 30 euro Venerdì dalle 16,00 alle 17,00 4 – 6 anni. Iscrizione 20 euro. | DANZA Contemporanea e classico per il contemporaneo 5-10 anni In questo corso invitiamo i bambini ad affinare le proprie competenze sulla biomeccanica del corpo e sulla coordinazione attraverso esercizi e frasi di movimento che verranno studiate nel corso dell’anno. All’inizio della lezione ci sediamo in cerchio, così possiamo vederci tutti. Eseguiamo un riscaldamento, eseguiamo alcuni esercizi di potenziamento e stretching prestati dal pilates e dallo yoga.
Corsi: lunedì e mercoledì 17,00/18,00 per bambini e bambine dai 5 anni in su. Conducono il corso Emilia Guarino e Federica Aloisio |
CORSI PER ADULTI E ADULTE
TAI CHI CHUAN Il Tai Chi Chuan è un’arte marziale interna e si è diffuso in tutto il mondo per i benefici per il corpo e la mente. I suoi movimenti lenti, fluidi, la connessione al centro, il radicamento al suolo e il lavoro sulla corretta postura della colonna vertebrale favoriscono l’accumulo e la corretta circolazione dell’energia vitale, aiutando così il praticante e la praticante a mantenere e rafforzare la propria salute psico-fisica.
Conduce il corso Laura Scavuzzo, Allenatrice di primo livello presso l’ITKA del M°Gianfranco Pace. Corsi: lunedì e mercoledì 9,00/10,00 oppure lunedì e giovedì 19,00/20,00 Costo mensile 40 euro Iscrizione annuale 25 euro. VINYASA YOGA Lo yoga vinyasa é una pratica moderna contraddistinta dalla fluiditá dei movimenti. Il termine Vinyasa Yoga deriva dall’unione dei due termini sanscriti vi, ovvero “in modo speciale” e nyasa “pozisionare/fare”. Come altri stili di yoga, si basa sull’utilizzo di esercizi di respirazione e sulle posizioni o asana. A differenza di altri stili piú statici, richiede forza e resistenza muscolare nell’esecuzione delle varie transizioni. Conduce il corso Ceren Dogu  Corsi: lunedì e mercoledì 18,00/19,00 Costo mensile 50 euro Iscrizione annuale 25 euro. | LABORATORIO TEATRALE ADULTI E ADULTE Condotto da Daria Castellini L‘attore e l’attrice allena la memoria e affina la capacità di analizzare i testi, impara a conoscere il corpo e il gesto, la voce e la parola e tutte queste tecniche lo portano disciplinare e concretizzare la propria creatività all’interno di una forma. Gli spettacoli e le loro storie abitate da maschere e personaggi sono quelle forme dove noi insieme alle nostre idee e alle nostre fantasie possiamo crescere e vivere.  Tutti i mercoledì dalle 20,00 alle 22,00 Costo 50 euro mensili PILATES Il pilates è un tipo di ginnastica adatta a tutti per incrementare la qualità della struttura e della tonicità muscolare, aumentare mobilità, elasticità e flessibilità del proprio corpo, migliorare l’equilibrio e la percezione psicocorporea.  Conduce il corso: Serena Zaccaria Corsi: martedì e giovedì 9,00/10,00 oppure martedì e giovedì 18,00/19,00 Costo 40 euro mensili Iscrizione 25 euro annuali DIFESA PERSONALE Corso di tecniche finalizzate all’autodifesa. La difesa personale non vuol dire affrontare e vincere un combattimento per strada, ma saper trovare la soluzione migliore per la propria incolumità che può essere la prevenzione, la strategia, la tattica difensiva, la fuga e solo in ultima analisi lo scontro diretto.  Corsi: martedì e giovedì 11,00/12,00 venerdì 18,00/19,00 Costo 40 euro mensili Iscrizione annuale 25 euro |
Per info e iscrizioni 333.8621178 – 375.6729331
